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养生馆按摩舒服吗？无精打彩
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养胃的最关键是吃饭八分饱，别暴饮暴食。如果一次性吃了太多的食物，那么会加重肠胃消化的负担，出现积食、胀气等情况。所以说，日常调理肠胃应该多吃一些容易消化以及无刺激性、保健脾胃等等类型的食物。另外，早晚时间也可以适当的多喝一些粥，这样不仅营养好，同时还更加容易消化，较少肠胃负担。养生馆按摩舒服吗？无精打彩
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2010-12-06 回答养生馆按摩舒服吗？作者：老顽童
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